O yoga é unha disciplina psicofísica coa que se alcanza un benestar para o corpo e a mente, as posturas inspiranse nos elementos da natureza.
No primeiro trimestre do proceso de YOGA, traballamos a conciencia respiratoria, a capacidade pulmonar e a relaxación, así coma as posturas: DA ÁRBORE, LOTO, CAN, GATO e a COBRA.
1 comentario:
Me encanta ! Siempre pensando en el bienestar de los peques !🙌
Publicar un comentario